スタートは瑞江駅南口。
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西の方へぐーっと向かい、涼風橋へ。
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そこから、一之江駅を経由し、今度は東に向かう。
帰りは瑞江大橋を経由。
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そこから篠崎街道を通り、最後は瑞江駅。
まできたものの、目標距離にほんの少し届かず。
最終的に北口まで来てゴール。
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半年ぶりの5キロラン。
20分すぎたあたりから、どこまでも加速できるんじゃないかと錯覚してしまい、ついつい加速してしまった。
ちょっと無理しすぎたかも。明日が心配だ。
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BMIは24.38。
体重が減る流れを作りたい。
そのためにも、継続して長時間走れるスタイルを作らないと。
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