[ランニング記録 009] 空気が冷たい朝

今日は時間が少し押してたので、軽く5分だけランニング。




湿気がない分気持ちいい。




風が止むと、暖かな日差しがまたいい。




BMIは減少。




体重は昨日と比べると1キロ減少！

ちょっと画像加工しすぎた…。

ちなみに、加工に使ったのは以下のアプリ。
今だけ無料だとか。

Vintique 1.6（無料）

カテゴリ: 写真／ビデオ, ライフスタイル
現在の価格: 無料（サイズ: 43 MB）
販売元: GMY Studio - Seong guk Chea
リリース日: 2012/08/03
現在のバージョンの評価: （20件の評価）
全てのバージョンの評価: （55件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応



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[ランニング記録 008] 雨の日は室内ランニング。

今朝の外はあいにくの雨。

なので、これで室内で走ることに。





wii fitである。




ポケットにコントローラーをいれて、駆け足する。

今日は20分。




wii上では4.5キロ走ったことになっているが…




nike+のインドアモードでは、1.8キロ。

多分後者の精度が正しい。




BMI24.41
体重は少し減った。

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なんとなくたのしいモブログエントリー

モブログは、楽しい。

というより、手軽にエントリできる気がする。

キーボードを打つ時とは確実に違う気持ちで入力できる。
この感覚が、最近は悪くない。

なんとなく手軽に、なんとなくかける。このなんとなく感が、モブログの原動力になってくれている。

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[ランニング記録 007] 週の始まり、軽くランニング。

今朝は寒さも少し和らいだ。




ぐるーっと、近所を軽くランニング。




瑞江駅そばの吉野家はリニューアル。
かなり綺麗になっていた。




そしてそのそばに携帯ショップが開店予定。

これで瑞江駅周辺で携帯全キャリアが揃うことに。



結局、1.26キロ。



体重は少し増えた。

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[ランニング記録 006] 半年ぶりに5キロランニング

今朝は久しぶりに5キロほどランニング。

スタートは瑞江駅南口。




西の方へぐーっと向かい、涼風橋へ。




そこから、一之江駅を経由し、今度は東に向かう。

帰りは瑞江大橋を経由。




そこから篠崎街道を通り、最後は瑞江駅。

まできたものの、目標距離にほんの少し届かず。

最終的に北口まで来てゴール。




半年ぶりの5キロラン。

20分すぎたあたりから、どこまでも加速できるんじゃないかと錯覚してしまい、ついつい加速してしまった。

ちょっと無理しすぎたかも。明日が心配だ。




BMIは24.38。

体重が減る流れを作りたい。

そのためにも、継続して長時間走れるスタイルを作らないと。

[ランニング記録 005] リュウケンデンセツをこの目で見るランニング

昨日よりグーっと寒い！




空気も澄んでいる。
深呼吸が気持ちいい。




近所に「りゅうけんでんせつ」という会社がある。




漢字を見ると、なぜかがっくりする。




体重測定を食後にしたら、かなり上がってた。




むう、これはマズイ。

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[ランニング記録 004]冬の予感

昨日と違い、晴れる。




ぐっと寒くなり、冬の予感。




前日の飲み会の影響か、体重は増加していた。




うーむ、少し気を引き締めねば。

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