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2012年10月28日日曜日
[ランニング記録 013] 江戸川までゆっくりスロージョグ
今日は久しぶりに妻とランニング。
ようやく復調してきた様子。
ということで、少し足をのばし江戸川までゆっくりスロージョグ。
川では魚がすごい勢いで跳ねていた。
道中には木苺がなっていたり
犬のおまわりさんが女の子を逮捕している看板などがあった。
ゆるいランニングのおかげで、少し足の調子も良くなったように感じる。
BMI24.7。体重は少しだけ落ちた。
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