[ランニング記録 011] 澄んだ空気の晴れやかな朝！

予定より少し押し気味だったが、とりあえず短距離ラン。




スッキリとした晴れやかな朝！




空気もなんだか気持ちいい。




当面は10分をメドにランニング継続。

週末には距離を伸ばしていきたい。




BMIは少し減少。

でも昨日のアップ分はカバーできず。

BMI:24.35

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